Sarah Kudell
Coaching und Training
Mehr Bewusstsein - für ein bewusstes Sein
Die Mission meiner Trainings & Coachings
Ich unterstütze Menschen dabei die Verbindung zu sich selbst wieder herzustellen und ihre mentale und körperliche Gesundheit und Stärke auszubauen. So können sie ihr volles Potenzial entfalten und ihre wahre Größe leben.
Ein zentraler Bestandteil meiner Trainings und Coachings ist es über den Körper wieder in tiefen Kontakt mit sich selbst zu kommen. Dadurch kommen meine Coachees und Teilnehmer in volles Bewusstsein, Klarheit, Verbundenheit und Vertrauen, damit sie selbstwirksam und selbstbestimmt ihren Weg mit Leichtigkeit gehen.
Bewusstsein. Klarheit. Verbundenheit. Vertrauen.
Fühlst du manchmal diesen inneren Druck und die Unruhe in dir?
Vielleicht fühlst du innere Zerrissenheit und Unzufriedenheit, weißt aber nicht genau warum. Womöglich hältst du dich selbst oft klein und erfüllst ständig die Erwartungen und Vorgaben der Gesellschaft.
Stattdessen würdest du lieber nach deinen eigenen Wünschen Entscheidungen treffen und somit wieder Kontrolle über dein Leben haben.
Am liebsten möchtest du einfach mal wieder durchatmen, den Kopf ausschalten und innere Ruhe empfinden.
Im Kontakt mit dir selbst, zeige ich dir, wie du genau das erreichst und aus einer innere Ruhe, Ausgeglichenheit und voller Vertrauen dein Leben mit einer Leichtigkeit lebst und gleichzeitig dein volles Potenzial entfaltest.
Ich helfe dir dementsprechend folgende Fähigkeiten zu verbessern:
- Bewusstsein
- die Signale deines Körpers wahrnehmen und verstehen
- innere Ausgeglichenheit und Vertrauen finden
- Klarheit
- Selbstführung
- Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung
- Herzensweg gehen
- klare Entscheidungen treffen und nach deinen Bedürfnissen handeln
Meine Werte
Mein Unternehmen ist für mich mehr als ein Job. Darum ist mir wichtig, dass jedes neue Projekt auch zu mir und meinen Werten passt. Denn nur so kann ich die besten Ergebnisse für dich erzielen.
Zu meinen Werten zählen:
- Verbundenheit
- innere Ruhe und Balance
- Vertrauen
- Zuverlässigkeit
- Selbstbestimmtheit
- Wachstum
Meine Motivation
Die Freude an dem, was ich tue, lässt mich mit Hingabe arbeiten und ein positiver Antrieb für jeden Tag. Sie bringt mich dazu, an jeder neuen Herausforderung zu wachsen und so neue Ziele zu erreichen. Und genau dabei helfe ich dir. Ich möchte, dass du ein selbst bestimmtes Leben nach deinen Vorstellungen lebst.